Профиль пользователя Oformitel

Куда я попал?

TrainMe.ru - онлайн дневник тренировок для бодибилдеров, тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, который позволяет вести учет всех тренировок и видеть результат физического развития.

Войти

Моя тренировочная программа

Подобрать другую →

Начало: 15.05.2010 Тренировок: 54

Взята за основу прога Жимовика + чуть-чуть изменили её с инструктором из клуба Физкульт (Саратов) Алексеем.

Добавки и питание

Мои параметры (?)

Вес	68.9 (кг)	-0.05
Рост	170 (см)	-
Талия	85 (см)	-3.0
Бицепс	34 (см)	+2.0
Грудь	100 (см)	+2.0
Предплечье	28 (см)	+1.5
Запястье	17 (см)	+0.5
Шея	40 (см)	-
Бедро	58 (см)	+2.0
Ягодицы	96 (см)	-
Голень	38 (см)	-1.0

Дата	Значение	Изменение

Oformitel

Друзья (3)

pupsor

baronpampa

3July