Куда я попал?

TrainMe.ru - онлайн дневник тренировок для бодибилдеров, тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, который позволяет вести учет всех тренировок и видеть результат физического развития.

Войти

Моя тренировочная программа

Начало: 03.01.2012 Тренировок: 21

Новичок с гантелями дома

Добавки и питание

Absolute Nutrition FBlock, 90 Capsules

Начал употреблять:

Фев. 12, 2012

Мои параметры (?)


Вес

103.7 (кг)

-1.1

Рост

180 (см)

-

Талия

119.4 (см)

-1.6

Бицепс

35.6 (см)

+0.1

Грудь

112.5 (см)

-3.5

Предплечье

29 (см)

-

Запястье

16.9 (см)

-0.1

Шея

38 (см)

-

Бедро

72.5 (см)

+2.5

Ягодицы

116.5 (см)

-0.5

Голень

41.5 (см)

+0.5

Дата Значение Изменение