Онлайн-дневник самоконтроля при занятиях бодибилдингом или фитнесом feedback

Куда я попал?

TrainMe.ru - онлайн дневник тренировок для бодибилдеров, тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, который позволяет вести учет всех тренировок и видеть результат физического развития.

Войти

25 Март, 2010

Работы еще много впереди, но продвижение есть и одной из интересных новостей хочу с вами поделиться сегодня. Я думаю, каждый из вас слышал про iPhone и про его возможности, про большое количество приложений, которые можно сказать в itunes. И вот на днях, этот itunes пополнился еще одним маленьким, но полезным приложением для любителей бодибилдинга/фитнеса/здорового образа жизни - trainme стал доступен на iPhone.

Эта заслуга целиком и полностью принадлежит хорошему человеку по имени Алексей, за что ему большое человеческое спасибо! Холодными вечерами сидели и потели над созданием первой версии дневника, который можно взять с собой в спортзал и синхронизировать с дневником в интернете. Сейчас я покажу, как это выглядит на картинках, как сценарий будущего скринкаста.

Повествовать буду от себя. Итак, утро начинается с будильника на 7:30, сразу же принимается стакан простой воды, ложка кунжутного масла, закидывается банан и происходит мацион (умываюсь, чищу зубы) и сажусь за компьютер. Кушаю кашу, выпиваю гейнер, собираю сумку и бегу в спортзал, по дороге слушаю аудиокниги. iPhone уже в кармане, я по дороге уже смотрю, что мне предстоит сегодня делать:



Входим в систему и получаем недельный тренировочный цикл. У меня это выглядит так( Расписание на неделю ):



Я знаю, что сегодня по плану у меня Спина-Бицепс, поэтом выбираем и получаем листинг упражнений:



Вот и тренировка на сегодня. Все очень доступно и просто. Открыл в зале и уже знаешь, что тебе делать, не нужны листочки, не нужны тетрадки.

Разминка закончилась, начинаем тренировку - Выбираем первое упражнение по списку "Тяга к поясу обратным хватом":



Это уже самое детальное окно, где мы получаем информацию по количеству подходов, повторений и вес. Так же тут мы и забиваем информацию и отправляем на сервер TrainMe.Ru.





Вот так проходимся по каждому упражнению из тренировочного дня и это все автоматически сохраняется на сайте. Сейчас доводим до ума систему обновления весов в последующих тренировках, чтобы сразу было ясно какие веса и на сколько повторений делал в прошлый раз.

Буду очень ждать ваших комментариев.

Добавил: Админъ