Худой или толстый — как лучше?
Как вы уже знаете, мы записываем подкаст на тему спорта, здорового образа жизни и про все, что этому способствует. В этот раз мы вновь были рады Олегу и теперь надеемся, что он будет постоянным ведущим PODЗарядки.
Мы поговорили про преимущества толстяков и худощавых ребят, которые планируют заниматься в спортзале. Обсудили вопросы тренинга, как для толстых людей, так и худых, немного поговорили про питание, затронули тему первых блюд, вездесущий вопрос про сало и вообще отлично пообщались.
Получился очень позитивный выпуск, поэтому рекоменду послушать.
В программе:
— Толстяки vs. худощавые.
— Сенсационный тренинг.
— Место сала и супов в диете.
Время зарядки 47:21
Алексей, Олег и Руслан у микрофонов.
Дата публикации: 27 Май, 2010
Комментарии
Nokarukuta
Май 27, 2010 06:36
Подкаст - это очень здорово!
А стенограммы нет?
[Ответить]
Оставить комментарий:
Поделиться
Прямой эфир
Ironman
→ Движение - жизнь!
Флекс
→ Диета "Три кулака" версия 2.0
Антон
→ Все выше и выше!
Вадим
→ Движение - жизнь!
Алексей
→ Диета "Три кулака" версия 2.0
Вячеслав
→ Все выше и выше!
Вячеслав
→ Сводка с полей
Тэги
1000
adidas
bodybuilding
bodybuilding.com
bsn
catalogr
help
iphone
itunes
micoach
mixer
never give up
online
podcharging
podзарядка
protein
stats
SuperNova Glide
todo
training
trainme
update
wiki
wizard
workout
аэробика
аэробные упражнения
баг
база упражнений
бег
белки
берегите сердце
видео
вконтакте
выбор программы
выбор программы тренировок
голодание
диета
диеты
дизайн
дневник
дневник тренировок
друзья
жиры
замеры
здоровье
ЗОЖ
как это было
кардио
команда
контроль
креатин
кроссовки
миксер
мотивация
набираем вес
набор веса
новости
обновление
общение
описание упражнений
отдых
персональный блог
питание
план
поддержание веса
подкаст
подскаст
польза
помощь
похудение
праздник
презентация
про спорт
программа тренировок
прогресс
протеин
профиль
путешествие
размеры
разработка
ревизия питания
ревизия тренинга
результат
ремень
ростов
сало
сброс веса
сервер
собственный опыт
советы
спорт
спорт в массы
спортзал
спортивное питание
статистика
тренировка
тренировок
тренировочная программа
труд
углеводы
упражнения
фармакология
фотография
хорошее настроение
худеем
цель
экипировка