Я немного с опозданием выкладываю в блоге подкасты, которые мы записываем с ребятами, но порой просто требуется время, чтобы переварить, послушать еще разок и написать вступление перед представлением 5го выпуска нашей ПОДЗарядки. Этот выпуск мне очень понравился, несмотря на не очень хорошее качество звука нашего гостя. Порой думаешь о том, что очень мало единомышленников вокруг, хочется окружить себя теми людьми, которые тебе интересны и которым ты интересен. Вот в этом выпуске в гости пришел очень интересный человек и зовут его Олег. Олег интересный собеседник и его приятно слушать, его ход мыслей и их изложение попадает в цель. Послушайте подкаст, послушайте, хоть и многовато воды там, но для вступления в большой раздел Здорового Образа Жизни - отлично.
Также я вам рекомендую прочитать бесплатную книгу, которую написал Олег. Она ответит вам на многие вопросы вашего здоровья, вашего желания похудеть или набрать вес. Книга бесплатна и как многие могут решить, что она бесталковая, кто же будет писать и раздавать бесплатно книгу про спорт, диету и красоту тела. Это не так, хотя порой мы чисто психологически готовы потратив тысячи рублей на книгу в надежде на то, что автор не зря заломил цену и следовательно, если все соблюдать по книге - мы сразу же станем красивыми. Не обманывайте себя, начните с простой и понятной книги. Скачать книгу о Здоровом Образе Жизни под названием "Скафандр для души: инструкция по эксплуатации".
Гость программы PODзарядка Олег — врач, психотерапевт, автор бесплатной книги «Скафандр для души: инструкция по эксплуатации», аматор ЗОЖ и очень интересный собеседник. Получилось очень интересно, но мы бы хотели попросить прощения за качество звука, будем исправляться.
В программе:
— Гостепредставление Олега.
— Что такое ЗОЖ и как гость докатился до этого?
— Место тренажерного зала в здоровом образе жизни.
— Диета — основа основ ЗОЖ и путь к успеху в тренажерном зале.
— Диета «3 кулака» из книги автора «Скафандр для души: инструкция по эксплуатации».
Время зарядки 45:17
Алексей и Руслан у микрофонов.
Дата публикации: 12 Май, 2010
Комментарии
Оставить комментарий:
Поделиться