Куда я попал?

TrainMe.ru - онлайн дневник тренировок для бодибилдеров, тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, который позволяет вести учет всех тренировок и видеть результат физического развития.

Войти

Моя тренировочная программа

Начало: 10.05.2010 Тренировок: 19

annsar's program

моя программа тренировок

Добавки и питание

Optimum 100% Whey Protein, 1 Lbs., Mocha Cappuccino

Начал употреблять:

Май 15, 2010

Dymatize Creatine Monohydrate, 500 Grams

Начал употреблять:

Май 10, 2010

Мои параметры (?)


Вес

74.9 (кг)

+0.9

Рост

177 (см)

-

Талия

0 (см)

Бицепс

0 (см)

Грудь

0 (см)

Предплечье

0 (см)

Запястье

0 (см)

Шея

0 (см)

Бедро

0 (см)

Ягодицы

0 (см)

Голень

0 (см)

Дата Значение Изменение